なんでも後回しにする悪い癖がないかな だめだとわかっているのに やる気が起こらない そのせいで やるべきことがどんどん積まれて ますます手が着けられなくなる そ …

不穏な気分であるとき それはあなただけではなく 街中がみんなそうだ みんな殺気づいている 誰と話しても思いやりが感じられない みんな自分のことばかり だから余計 …

この連載である「自己管理の法」の根本的な理念は初回でも掲げたように「いかに人間として楽しくやっていくか」にある。 だがそれはスピリチュアルだけに傾いてもだめであ …

「人生が苦難の渦中にあります」と そんな相談をよくいただくけども 私があなたに言えることは ひとつだけしかない 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてく …

“やってみないと”わからない よく言われることだね そして同じ意味で “やめてみないと”わからない 全文をお読み …

何かがあるようで 本当は何もないのがこの世界 人々や物事で溢れているが 実は本当はここには何もない つまりこういうことだ 全文をお読みいただくにはご入会後にログ …

あなたはいつも思考しているが 何に思考しているのかといえば 自分を取り巻くものとの関係である たとえば身の回りにある物理的なもの 見えるものや聞こえるもの そし …

精神不安や不快感を落としたくて 気持ち良くなれるものに手をだす 甘い食べ物や カフェインやアルコール 散財によるストレス発散や もしかすると他人に暴言を吐いて …

働いているのに生活がうまくいかない、家計がうまく回らない、といった相談がいくつかきているので手記にしておくよ。 どの相談も、精神的な自由がないというわけで、もっ …

瞬間的な満たされ感だけで あとはひたすら心の飢えが続く どうして何をしても “不幸”になってしまうのだろうか これを理解するためには 私 …