人生の目標を掲げることは 素晴らしいことだ スキルアップやダイエット いつかあのようになるぞとね だけどもどうして挫折してしまうのだろう？ それはある思い違いを …

釈迦も禅師も実在の人間だった そして彼らに教えを請う民も人間だった 何が違うのだろう？ 仏教は”個体”が消え去ることが 到達であると示し …

「知らなければなかったこと」 たしかにそうだね 旦那さんの浮気を知らなければ 平穏だった 彼の笑顔は素敵だった ところが浮気の事実が発覚したとき それが悪魔の笑 …

街を歩いていて 「ああいいなあ」と思える 小さな店や事務所をみたりするかもしれない そこには独特な安定感があり なかを覗いてみれば 自分の仕事に没頭している 店 …

「どんな人生だった？」そう尋ねられると 人は自分の思い出を集めて それを繋ぎ合わせた物語を語りはじめる それは必ず一貫した物語となる あなたもそうだろう だから …

アルコール依存やネット依存など、依存症には色々あるけども、実は「不幸な人生」や「恋愛」さえも、依存のメカニズムから生じている。つまり依存について理解することで、 …

先日掲載された「良い父親であることの条件」について同種の相談を複数いただいている。同じ返答になるので手記として応えておくよ。優先して掲載しておく。 さて、どの相 …

もらいあくびがあるね。親しい人が目の前であくびをし始めた途端、あなたもあくびをする。それは無意識的なものだ。意識的にあくびをすることはできない。 それにも関わら …

自我とは精神のことだが 精神＝脳活動＝言葉の活動だと理解しよう これを逆向きに並べると 言葉の活動＝脳活動＝精神となる つまり脳も精神も 言葉によって表現されて …

誰かに言葉をかけてもらったり また歌詞や映画のセリフなどでも 元気になれたり 前向きになれたりした経験があるだろう 逆に言葉ひとつで 心に傷を負ったこともあるは …