他人と接するときの最良の方法とは、目の前のその相手とは「自分の心が映されたもの」だと認めながら関わることにある。 どんな人であれどんなシチュエーションであれ、相 …

その人や事物をみるのではなく その関係だけをみるのだ すると世界はどのようだろう 細かなことにこだわるのは 相手や自分をみるからであり その両者が釣り合っている …

世界の”なか”で生きていると 何もわからなくなる 人々を疑わなきゃならないし 曲がり角の向こうから どんな問題がやってくるのかと 身を潜 …

ヴィパッサナー瞑想は「呼吸をただ観察すること」で、物事をあるがままにみるという気付き、つまり自我によって詰まりきった「自己というパイプ」を浄化する作用がある。 …

物事がうまく流れる法則というものがある というよりその法則によってのみ あなたは心身ともに安定し そして幸福に到達することができる 全文をお読みいただくにはご入 …

焦りや不安や背負うものがないとき それがどんな様子が思い出せるかな 久しく感じていないかもしれないね それは言ってみれば 長い休暇の最中にいるような感じ どこか …

「いま自分は幸せだな」と感じられるのであれば、今日に至るまでの過去の「選択」はすべて正しかったことになる。 いまこうなるためにすべてがあったのだからね。 「いま …

疲れ果ててしまって 何もする気力がないとき 余計な心配ごとに囚われているとき 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧い …

ある誰かと仲良くやりたいなら その人がどんな態度をしようとも いつもこちらからフレンドリーな 気持ちを絶やさずに接することだ しばらくは相手の態度に すぐにひっ …

そもそも幸せになるってなんだろうか あなたはどのように考えているだろう？ あれが手に入ったら幸せ？ 物事がうまくいってくれたら幸せ？ それらは求める気持ちが先に …