お正月休みといえば 食べ過ぎ飲み過ぎになりがちで いい気分でそのまま眠ったものの 翌朝には増えた脂肪や二日酔いの辛さとかね 気にすることが増えたり 全文をお読み …

今年1年を振り返ってみれば あんなことがあったとか このとき必死に頑張ってたなとか ノートに時系順に書いていけば 光景とともに その時々の心境も蘇ってくるだろう …

どんな物事であれ 最初はみんな初心者であり 中級者を経て上級者となる 共通していることは 初心者はまだ何も知らず だからこそ その物事の”特徴的なと …

完璧主義はよくないと言われるが もちろん完璧にこだわりすぎて 物事が進んでいかないとかもそうだけども 完璧主義が悪因となってしまう 最大の問題点は次の2つにある …

小さな子どもが怖がってるものをみて 「そんなの怖くないよ」とあなたは笑う しかしなぜそのような余裕で いられるのかといえば 子どもが怖がるそれがなんであるのかを …

幸せであるためには ときどき不幸である必要がある そうでないと人は 幸せを見失うからだが それゆえ不幸を適切に “役割分担”させねばなら …

「あのときあの選択をしていれば」みたいな 後悔は誰にもあるけども 大事なのは 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧い …

ある人が 自分にとって最も苦手であり 恐怖さえも感じていたある事柄を避けるために それと関わらない別の道を選び続けてきた しかしその道を選んだがために 普通はし …

偏った食事を続けていれば 体のバランスが崩れてしまう バランスを戻すためには シーソーが釣り合うみたいに 対極のものを取り入れなきゃならない 肉ばかりなら野菜も …

なんでも自由にできてしまうと かえって不自由になるのが人間の常であってね たとえばなんらかの変化を求めているのに こんな毎日を繰り返していても どこにも進まない …