心身一如
禅や東洋医学に心身一如という言葉がある
心と体はそれでひとつである
そんな意味なんだけども
それゆえ心を変えれば体が変わり
体を変えると心が変わるとされる
たとえば心が病んでいるときは
心で心を立て直そうとするのではなくて
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