ネガティブな気分を変える
嫌なことがあったり
不安な気持ちになったりして
ドンヨリしたりクヨクヨしたり
そんな沈んだ気分を
一気に解消する方法がある
自分の性格を直そうとか
立て直そうとかするのではなく
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