恐れを超えた視界を習得して新しい世界に入る

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1. kala より:

   2015年12月3日 08:25

   はじめまして。

   「恐怖を捨てて」について質問です。

   恐怖を捨てていたら、その恐怖がどんどん抑圧されて、いつかその溜まった恐怖を体験させるような出来事が起こるんじゃないか？といつも不安になり、恐怖や怒りなどの不快な思考感情を捨てられずにいます。

   でも、時がないなら、感情が溜まるということもないと思います。

   一瞬一瞬の選択をしていくだけかと思うのですが、どうもこの「抑圧しているといつか爆発する」「不快な感情を浄化しなければ、何とかしなければならない」みたいな思考にとらわれます。抑圧している感情がいつしか発散されるということはあるのでしょうか？また、恐怖などの不快な感情は癒さなければならないものですか？

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   • -自分- 涅槃 より:

     2015年12月3日 14:49

     kalaさん

     はじめまして。あらゆるネガティブな感情も出来事もすべてはひとつのものだ。ただあなたの中の辞書が「これは辛いもの」「怖いもの」と翻訳しているに過ぎない。

     ひとつのもの、とはあなたが何の気構えもなくいられる様子のこと。それはリラックスやハッピーと表現される。つまり、あなたは「これは恐怖だ」と気構えているから、そうなる。

     つまりそれは癒すものでも浄化するものでもないということだよ。家の柱の木目が人の顔に見えると言って、霊媒師に大金を払っているようなものだ。それは柱であり、さらにいえばそれがなければ家は倒壊する。

     捨てるのは柱の方ではなく、あなたの執着心だ。なぜそこに恐怖を見るのだろう？あなたの言う通り、そこに恐怖を「与え続ける」以上、それはさらに拡大するだろう。天井のシミも人の顔に見えるようになる。つまり何かがあなたに恐怖を与えているのではなく、あなたが与え続けているのだよ。そこに気がつく事だ。

     恐怖を「与えない」方法はただひとつ。正面から向き合うことだ。目を反らすからイメージが膨らむだけであり、ちゃんと見るだけでそれは自分がそのようにしていたものとわかるようになる。つまり「どうにかなる」ことがわかる。

     あなたの言う、恐怖を体験させるような出来事というのは、その対象物が起こすのではなく、あなたがあれもこれも目を反らすからそうなるのだ。

     覚えておきなさい。どんな物事も「あちら」からあなたに何かをしてきたことなど一度もない。たったの一度もなかった。あなたが「これは何かをされている」と作り上げていたのだよ。

2. kala より:

   2015年12月3日 18:00

   なるほど。向き合うとは、私が最も避ける行為。

   手探りでやってみます。ありがとうございます！

   ログインして返信する
   • -自分- 涅槃 より:

     2015年12月4日 17:08

     kalaさん

     現実は向き合ってしまえば、まったく怖くない。繰り返すが、どうにかすることができる、ということが「わかる」からだ。

     だが目を逸らしている以上、それがわからない。それがそこにあるのを知っているのに、その正体が特定されていない。ゆえに悪い意味での「可能性」がどんどん広がってしまうのだよ。

     それはそれでしかない。あなたは無限だが、それは単一のものだ。人はそれを難しくしているだけで、どんなことでも実は簡単なのだよ。

3. M子 より:

   2015年12月3日 19:28

   いつもありがとうございます。
   ＜ 恐怖を「与えない」方法はただひとつ。正面から向き合うことだ
   正面から向き合うが わかりません。
   アドバイスをお願いします。

   ログインして返信する
   • -自分- 涅槃 より:

     2015年12月4日 17:19

     M子さん

     正面から向き合うということは、それをそのまま受け取るということだ。観念の世界に浸かっているほど、最初は勇気がいる。それが他人との関わりについてのことならば、その人を目前にしてあらゆる感情を通過させなければならない。だがその中に「芯」となるものを発見するだろう。

     怖がらずに面と向き合っていれば、必ず「あ、これか」と見つけることができる。それは非常に簡単なものだ。持ち運びもできるし、折り畳んだりもできる。つまり「あなたの好きなように扱えるもの」だ。

     これまであなたが「物事」について考えたとき、何かがずっと邪魔していた。それが事実を誇大させ、手に負えないものとしてあなたに映し出していた。だからそれを見破るのだよ。それが「正面から向き合う」となる。

     難しく考えなくていい。それを「難しく見よう」とする方が数倍難しかったのだから。ただし、「何が起きてもいいや」という心持ちで挑みなさい。すると「芯」はすぐに掴めるはずだ。

4. 色即みっちゃん より:

   2015年12月3日 21:20

   行くも覚悟…。

   退くも覚悟…。

   悟りを覚えると書き、覚悟…。

   腹を括るが覚悟…。

   そんな大層なもんではない…。

   それを受け入れれば良い…。

   弱い自分を認めるのも覚悟だよ…。

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   • -自分- 涅槃 より:

     2015年12月4日 17:20

     色即みっちゃんさん

     覚悟というのは、すべてを捨てた様子を意味する。マインドからすれば一大事だが、実はそうじゃない。「覚悟」ほど簡単なことはないのだよ。

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