安らぎは宇宙と同じ速さのなかにある
ゆっくり生きるというのは
体の動作を二分の一の速度にすることではなく
心の動作をスローダウンすることにある
もちろんそのきっかけとして
体をスローにすることから初めてみるのもいい
太極拳やヨガなんかはそうだね
心を整えることができる
だがやがてあなたは
普段と同じだけの用事を済ませながら
しかしこの宇宙全体は
とてもゆったりしていたのだと知るだろう
本当のその人と出会う
心のペースを下げるというのは
だらだらと怠惰になれということじゃないから
注意しよう
それは結局は焦ったり不安になる何かが
心で握られているわけであって
のんびりしているようで
実は心が急かされている様子にある
つまりそのような”敏感な心”をやめるんだ
やめるためには
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