ボールペンやスリッパや 壁やカーテンなど まわりにあるあらゆるものを 大切に思ってみることだ 本棚や靴や食器も 空気や光や音や動きも ひとつひとつ順にみながら …

過去も将来もなくて あるのは「いま」だけなんだ むしろ過去も将来も いま浮かべているものだから 「いま」しかない 時間の流れのない “永遠のいま&# …

最近運のめぐりがわるい 何もかもうまくいかない そんな気持ちで過ごしてると 心を閉ざしてしまいがちになって 人と関わるのも嫌になってくるだろう だけどもそんなと …

最近は月がきれいで 眠りに部屋に入ったとき ちょうど窓からみえる空にあって そういえば 人生のいろんなときに 月に願いをかけたり 問いかけたりしたなと 月明かり …

たとえば会社や友人の誰かを 「あの人はいい人だ」 「あいつはいいやつだ」と評価したりするだろう だがそのように「いい・わるい」でみるとき 自分の基準に相手を当て …

誰かと一緒に何かをつくりあげたこと 学校での活動や職場での目標達成や 日頃の家庭生活やペットとの時間もそう そこには光があった 仲間や家族や動物と力を合わせたと …

建ち並ぶ高層ビルのなかを 交通量の多い幹線道路が貫いている 高架から見下ろすと 無数の車が行き来しているわけで 私も何百回とそこを往来してきた そう、無数の車の …

工作をしようとして ありあわせの材料を使ってみるが なかには役に立たない木材があったりする しかしそれはそのときそうだっただけで 別の場面では大きく役立ったりす …

誰かのことを考えていたり 会社の仕事に励んでいたり 漫画や雑誌に夢中になっていたり 何を食べようかと迷っていたり 明日を不安に感じていたり どこかへの用事で歩い …

夫婦や恋人同士 親しい仲間や職場の人たち そのように他者同士がひとつの関係にあるときに 共通しているのは 見えないものを信じ合えているということだ 来月や来年に …