過去は当然よく知っているが 未来のことは不安で仕方がない だから自分自身など とても信じられないわけだ もちろん信じてみたいが 一寸先の闇に踏み出すことを どう …

「嫌な予感が当たってしまった」 そんな経験があるだろう だがそれはとてもよいことなんだ なぜならこの現実が あなたの思ったとおりに起きている という真実が実感さ …

ある逆説があってね 誰もが快適に人生を過ごしたいと 考えている そのために自分以外の人間を 従わせようとする そうありたいから ある人は金持ちになったり ある人 …

「今日はゆっくり過ごすことにして 明日から始めよう」 こうして「できそうなときにやろう」と 心を決めるのは とても良いことだといえる 実際そう決心したなら 不思 …

ママ友関係や職場などSNSやメールでの 他人の言動に心が振り回されて 「苦しくてたまらない」という相談を よく頂くのでこちらに書いておくよ 簡単にメッセージを送 …

「いつも相手してやれなくてごめんね」 と飼い猫に語りかける 猫と暮らす大半の人は 自分がひどく疲れているときほど それをいう 仕事から帰宅したときや 苦悩で頭が …

「覚悟を決める」「腹を括る」というのは 自己意識のある特殊な状態を表している それはここにある出来事や 起きてくる物事と 「ひとつとなる」ということだ たとえば …

毎日が不安で仕方ない きっと悪いことが起こる だから家の呼び鈴が鳴るのが怖い 会社からの着信が怖い いつもそうして怯えている 何をしていても 不安で頭がいっぱい …

いまの仕事が好きになれない という相談が多い だがどんな仕事なら 好きになれるのだろう？ 「ずっと夢だったあの職業なら 好きでいられるはず 辛いことも気にならな …

誰もが「幸せ」を知っている 「幸せなんかもう忘れた」 というかもしれないが 不幸になりたくないというのは 幸せでありたいからだろう じゃあ具体的に浮かばないでも …