たとえば右手を動かしてみるなぜそれが動いたと知っているのかね？あなたは動いたことを後で確認してから自分で動かしたつもりでいるのだよ つまり体の動作と思考は連動し …

あなたの世界では誰もが人目を気にして生きているなぜならあなたがそうだからだ 会社でも散歩中でも買い物してる店の中でも こう思われているのじゃないか？何か言われる …

見渡しなさいあなたはあなたに包まれている それが椅子それがソファそれが花瓶それが猫それがグラス なぜ認識できるのかなぜそれがそれであるのか その謎を解きなさい …

今回は「望みを叶えたい」「苦しい現状から脱したい」というあなたへ記そう。実のところそれはとても”簡単なこと”なのだ。だがそれに気付くため …

人間関係で悩むときあなたはその誰かについて考えたり改善方法を探そうと思案する だがそれは間違えている何の解決にもならない一時的な緩和を見たとしてもまた同じ事件が …

誰かに見られている自分は狙われている そのような話をよく耳にする 風呂に入っていても覗かれているような気がする 子どもの頃なんかは多かっただろう悪いことをしよう …

誰かに何かをしてあげたとき「やってもらって当然」という態度を相手が示したらあなたはまた理不尽の渦に落ちていく パステルカラーだった世界は一瞬にしてダークネスに染 …

問題に直面したときどうすればいいかそんな質問をよく頂くあなたが知っておくべきこととはそれを問題としなければ良いということつまり「問題を生み出すこと」が問題である …

例えばそこに怒っている人がいるときあなたが同調することでその怒りがこちらにもやってくるギターの調弦のようなもの だが日頃は無意識のまま、同調しようとか考える以前 …

眠っているときの夢とはあなたの深層に残る記憶が作用するそれが材料となる 昨日の誰かの話やテレビで見た光景閉め忘れた蛇口ドアを出ると寒かったこと 記憶が夢変換され …