自分や誰かの誕生日をお祝いしたり 別れがあれば悲しんだり 良いことがあったら大喜びして おいしいものに満足をする 何かが壊れたら 安く直せないかと心配したり 相 …

私たちが陥りがちなのは 大きな目標ばかりみているせいで 日頃重ねられている小さな成功に 気づいてないということだ むしろ失敗し続けてると思っている そうしてやが …

どれだけ慎重に生きてる人でも 嵐は避けられない 窓を閉めて 家のなかでじっとしてるしかない その忍耐のなかで いまできることをやるしかない たしかにこれまで乗り …

誰かと口喧嘩するとき あなたは相手に勝とうとする もちろん自分の気持ちが収まらないからだろう だけども相手がパートナーや家族だけでなく たとえ敵対する存在であっ …

意外なところに答えがあった 私たちはそんな経験をたびたびする たとえば恐怖心の克服もそうだね 日常を見渡してみれば いろんなところに恐怖が存在する 対人関係のな …

学校の勉強が何の役に立つの？ そんなありがちな問いがあるね たしかに勉強した内容自体が 役に立つシーンはあまりない 全文をお読みいただくにはご入会後にログインし …

失敗しても また立て直していけばいいんだよ 後悔や自己嫌悪とか マイナスからスタートだとか あれこれ思うのはやめて シンプルに考えてまたやり直せばいい たとえば …

人生を幸せにしたいなら 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いただけます。→ Log In. またご入会や入会の詳し …

私たちは視界に映っている世界が 眼球の外に同じようにあるのだと思い込んでいる その根本的な誤ちが人生が夢であることを 気づかせないままでいるわけだが たとえば宇 …

現実は問題ばかりだろう だが本当は逆でね あなたが何を問題としてるかが現実なんだ 言いかえれば なにを現実化しているかは 全文をお読みいただくにはご入会後にログ …