街でも公園でもいいから そこにある光景全体が 一挙に動き続けていることに気づいてみよう 視界には個々のいろんなものがあるけども その”見かけ&#82 …

幸せな人に共通することがある それはどのような不幸を感じても 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いただけます。→ …

不幸な人生だと思っていても これまでを振り返ってみれば 良い思い出のひとつやふたつあるだろう 友達との楽しかった時間や 当時の恋人のことかもしれないし なにかに …

幸運や好調でありたいと願うだろう だが”幸運や好調なとき”も 全部がうまくいくわけではない 全文をお読みいただくにはご入会後にログインし …

誰かに対して恨みや憎しみを向けているとき もちろんあなたは 「相手のここが悪い、どうにかしてほしい」 そんな考えでいるというけども しかし本当にそうだろうか？ …

相手の言動にカッとなってしまったら その怒りを言葉で吐き出したり 態度や表情にするのは 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自 …

前回の手記をまず読んでから 以下を読み進めてほしいのだけども 私たちの人生で 最も困難な苦悩のひとつといえば 家庭内の問題だろう 他人とは違うから 簡単に縁を切 …

昔は貧しかったのに いまより安らいでいた 以前は心が安定していて たとえば人間関係も穏やかで 毎日の生活に清々しさがあったように思える そんな感じで「昔は良かっ …

良いことがあれば、ウキウキして 悪いことがあれば、クヨクヨする いつもそうだね ではそのどちらでもないとき つまり「何もないとき」はどうだろう？ ウキウキもしな …

未来のことはわからない 1秒先のことさえみえない それゆえ先のことを不安に思うのも 大丈夫だと思うのも どちらでも”思える”わけだが し …