時間帯によって気持ちのよい過ごしかたがある たとえば朝ならテラスやベランダで 椅子に腰掛けて読書をしたり 午後は人々との交流や料理を楽しんだり そして夜は深い静 …

不幸だという日は 活動の幅をもっと広げてみることだ たとえば1日のうちに いろんな場所に赴いたり 様々な人と交流すれば 気分よくいられたことや 不憫な思いをする …

人は欲しかったものが手に入ったり かねてより願っていたことが実現したときに 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いた …

たとえば朝目覚めるときに 「今日は何もしなくていいんだ」と思うのと 「迫られたあれをしなくちゃいけない」と 思うのとでは 全文をお読みいただくにはご入会後にログ …

楽しいと思えるものには二種類あって ひとつは新鮮な驚きとしてやってくるものだ 「やってみたら楽しかった」とか そんな日頃体験する偶然の産物だね だがこの楽しさは …

私たちの神秘のひとつに「癖」がある 癖とは本来の自然的なあり方ではなく その環境においてそうなったもののことだ 植物も育った場所で固有の癖がついたり 車も運転の …

どんなに大きなものであれ 小さなものの集まりでできてる だからどこか問題が見つかれば 大きな全体を修正するのではなくて 小さなユニットを直すこと それが原因をみ …

スピリチュアルや宗教だけでなく ビジネス書や童話の絵本にしても スポーツの技術書や 自然界を解説する科学理論だってそうだが この世にはいろんな”教え …

人生の可能性は 選択肢の多さで決まると 私たちは考えるけども 実際はそうじゃない 人生が前に進まないのは むしろ選択肢が多すぎるからにある 全文をお読みいただく …

心がきれいな人にだけ見えるものがある そんな話が昔から私たち人類に伝えられてきた あなたも子どもの頃に そのような題材の漫画などをみて 「心をきれいにしなくちゃ …