禅や東洋医学に心身一如という言葉がある 心と体はそれでひとつである そんな意味なんだけども それゆえ心を変えれば体が変わり 体を変えると心が変わるとされる たと …

つい晩酌でお酒を飲んでしまい そのときは気分がいいが 結局何も実らない無駄にした毎日を送ってる そんな相談が重なっているのでこちらで書いておくよ お酒については …

寂しいからと人を求めれば 余計に寂しい思いをするだろう 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いただけます。→ Log …

人生を幸せにしたいなら 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いただけます。→ Log In. またご入会や入会の詳し …

人間的な深い思慮が必要なときもあれば ドライヤーや洗濯機のように ボタンを押したらシンプルにその動作をするだけ というのが大事なときもある ここぞというときに実 …

人生というのは 浮き沈みしながら連続する 一本の線なんだけども だからこそ区切りを入れていかないと 「良かったとき」が残らなくなってしまう たとえば楽しい旅行も …

自由に生きるというのは “枠組みのなかを泳ぐ”ということにある 節目と節目のあいだの その抵抗のない空間にこそ 自由に泳げるプールがある …

私たちは心の弱さにいつもぶつかる たとえば新しい職場なんかで 知らない人たちのなかに入っていくとき そこにいる人たちの顔色を窺う 表情をみて安心しようとする 不 …

幸せやポジティブな感情というのは 思考がきっかけになることはあっても 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いただけま …

「もうだめだ、やばい」という言葉を これまで何度も吐いてきた けれどもあなたは生き延びてきた 実際ここにいるね 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてく …