「自分はあの人よりもたくさんの楽しみを知っている。いろんな娯楽も持っているし趣味も多い。だから私はあの人のような”つまらない人生“ではな …

流されて自分を見失ってしまうと 人生は苦しいものになる 世の中に振り回されたばかりに 不要な物を抱えてこんでしまったり それまで安定していたものが 崩れてしまっ …

“幸せ”はそのときには なかなか気づかないもので しばらく後になってから あの頃は幸せだったなと気づく 車を運転したり 食材を調理したり …

趣味でもスポーツでも 商売でもそうだが それを長くやり続けている人だけが 知っていることがある 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の …

たとえば 「遊んで暮らせるようになりたい」 という人が多いけども 本当にそうなりたいなら いま以上に前向きに働いて 自炊したり節制して 真面目に暮らしてみること …

人は生きることの意味に追われて いつも苦しんでいる だが生きる意味を見失えば それはそれで虚しくなる 誰もがこの2つの狭間に 閉じ込められているわけだが このど …

前回の手記とは別の角度から 幸せに触れてみようか 別のといっても 話の本質は同じであるから そこを見通すことが大事となる さて「幸せがわからない」という人が 増 …

満足には2種類あって 肉体的な満足と精神的な満足とがある 肉体的満足とは食べ物や性欲など その場限りの欲求を満たすこと 入浴も睡眠もそうだ 対して精神的満足とは …

レジやATMで並んでいて 前の人が遅かったりするとき いつも心が騒がしくなっていないかな そして 「昔はそんなことなかった」のでは ないだろうか いつの頃からか …

人生を変えるにはいまの現状に 変化を起こさなければならないわけだが その方法は2つあってね これをよく知っておくことが 幸せな人生の実現の 「遠回り」を避けるこ …