あらゆるものを享受していること。そこに幸せをみなさい。ならば生きていることが楽しくなる。
空気に包まれているだろう。そのなかであなたは呼吸をしている。光が見える。音がある。感触がある。すべてに包まれている。生きるためのすべてが享受されている。ずっと与えられ続けている。これを幸せと言わずに何と言うのだろうか。
「何のために生きるのか」なんて、人は意味や理由を探してしまう。
だがいま自分がどのような状況であったとしても、たくさんのものを与えてもらいながら、やはり幸せに生きているのだ。
そのことに気付きながら街を歩いてごらん。人と接してごらん。すべてが違う風にみえてくる。とても楽しい気持ちになってくる。病気や怪我で動けない状態であっても関係ないのだ。ずっと包まれている。
愛する人のことを考えたり、歩いたり、食べたり、働いたり、眠ったり、大きな何かのなかで生きていることが素敵に思える。最高の気分に満たされる。爽やかな青空があること、コーヒーショップの席に腰掛けること、音楽や映画を楽しむこと、夕食の支度をすること、暮らしを営んでいくこと、すべてに感謝が溢れている。
だからあなたが幸せであるためのポイントはひとつだけだ。
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