そのときは別に幸せだなんて 思ってなかったのに あとで振り返ってはじめて 幸せだったことに気づいたりする いつものことだね だがそこには深い真理が 込められてい …

起こってることが人生であり だからそもそも思い通りにはいかないもの ところが私たちは 自分の思い通りに 人生を従わそうとする だがそれは いま起きてるそのままを …

たとえば究極の例だけども あなたが何かで大きな失敗をして そのことで雇われた殺し屋に 銃を突きつけられている そんな状況をイメージしてみよう 失敗するつもりはな …

たとえば家族や友人や職場の人など 付き合いの長い人から 「あの時の私はどうかしていたの 本当にごめんなさいね」と告白されたとしよう そう、あなたは散々な目に遭わ …

妄想と戦っているときの自分は 自分が妄想と戦っていることを知らないものだが 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いた …

すべて過ぎ去っていく そうして思うと儚くて 悲しい気持ちになるかもしれないが 逆にいえば 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を …

幸せってなんだろうかと 考える人はたくさんいるけども 不幸ってなんだろうかと 考える人はあまり多くない それゆえ本当は 不幸でもなんでもないのに 不幸だと思い込 …

面倒なことを放り出したり 人任せにしたりして ずっと楽ばかりしていると 小さなことが重く感じたり 苦しくなるわけでね だが生きてるかぎり それはやってくるわけだ …

良い成績を取ったら上位に進めるとか 働いたら給料を得られるとかね そんなシステムが 現代の私たちには根付いているゆえ いつも結果ばかりに目が向けられている 全文 …

少しでも不安なことが起こると 「大変な事態になるかもしれない」と より大きな災難を想像して身構える これは人間の心の習性みたいなもので 防衛本能や適応機制なんて …