自分以外の他の人たちは 普通に生きてるようにみえる 学校を卒業して就職したり結婚したり たとえそうではない人であっても 各々の人生を歩んでるように思える なのに …

笑うと幸せホルモンが出るといわれる セロトニンなんかだね だからいつも笑ってることは大切だが もちろん辛いことや嫌なことがあるのに 笑ってなんかいられないと言う …

私は大きな地震に被災しているのだけども 建物の倒壊や死傷者を目の当たりにしながら 救援が来るまでみんなで瓦礫を運んだり 毛布を配ったりした光景は焼きついているが …

悪いことをしたら処罰される たしかにそれが人間の世界のルールにある これまであなたも自らの過ちのために 家庭やバイト先で叱られたり 友達に愛想を尽かされた経験が …

“生きもの”に縁のある人生でね 私の場合は親族や知人が逝去したり 面倒がみれないというので譲り受けたりで これまでたくさんの命とともに過 …

やってみれば 数分で終わるのに はじめるまでに何時間もかかってしまう これを拡大したのが あれこれ悩みすぎて 一生それをすることがなかった というものだね 全文 …

過去は文字通り、過ぎ去ったし そして未来も文字通り 未だ来ていない するといまここにいるあなたは どちらからも離れて自由の身にある そう、”常に&# …

不安や恐怖は たしかに嫌なものだね 明日や将来のこととか 健康の問題とか いろんなことが 不安や恐れの種となって 全文をお読みいただくにはご入会後にログインして …

あなたの生活を支えてくれているもの たとえばエアコン エアコンはずっと頑張ってくれている ストーブやこたつかもしれない 冷蔵庫もそうだし ソファやフロアスタンド …

勉強なんかはそうだけども はじめは理解できなかったものが 理解できていく喜びがある 難しいと思っていた本もそうだね 部分を理解していくたびに スラスラ読み進めて …