不穏な気分であるとき それはあなただけではなく 街中がみんなそうだ みんな殺気づいている 誰と話しても思いやりが感じられない みんな自分のことばかり だから余計 …

物事に追い込まれて 不安になっているとき 焦りや絶望感に 打ちのめされているとき もちろんあなたは 「自分はいま大変なんだ」と慌ててしまう 心は落ち着かず 不吉 …

「スピリチュアルにはまっています」という話をよく聞くけども、スピリチュアルや宗教などの霊的次元に深く親しむというのは、より現実的に生きると言うことである。 現実 …

忘れがちになることだが、私たちは”自然のなか”で生活をしている。都会のタワーマンションで暮らしていてもそうだ。 学校に通ったり、就職した …

タイトルの通りなんだけども「じゃあいまを我慢して耐えていれば苦しみは消えるんだ」というわけではない。この「いまだけの苦しみ」は永遠に続いてしまう危険性を孕んでい …

たとえば「自分が死ぬ」ということを深く考えてみれば、誰もが思考では到達しえない神秘なるものを感じ取ることになる。それは「自分が死んだこと」の事後的な確認ができな …

妻は動物や植物を愛していた というよりこの宇宙のすべてを 愛していた 夜空の星々もよく観察していた チェアを倒して ほら、あれがガーネットスター そんな感じで教 …

あなたはいつも思考しているが 何に思考しているのかといえば 自分を取り巻くものとの関係である たとえば身の回りにある物理的なもの 見えるものや聞こえるもの そし …

神社やお寺だけでなく 街の一画や友人宅でもいい そこに立ち入ったとき なんだか妙に静かだなと 感じたことがあるかもしれない 空気が静まっていて まるで時間が止ま …

身近な家族や親しい間柄の人に対して いつもイライラしていないかな 相手は普通に語りかけているだけなのに 黙っていてほしいと思ったり 対応するのが面倒に感じたり …