妄想と戦っているときの自分は 自分が妄想と戦っていることを知らないものだが 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いた …

三大欲求としてよく語られるのは 食欲、睡眠欲、性欲なんだけども もちろん人それぞれ強さは違うだろうし 性欲などないという人もいるだろう だが性欲は広義の意味も込 …

惨めになったり落ち込んだり 怒りや憎しみに囚われているとき 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いただけます。→ L …

今夜はクリスマスだというのに あなたの頭のなかは いつもと同じ 先の不安でいっぱいだったり ここにいない誰かのことばかり考えてる いいんだよ 全文をお読みいただ …

人間の歴史とは 戦いの歴史でもあり たしかに人間同士が争い合う様子は 負の光景でしかないが しかし当事者からすれば たとえば自らの国の人々を守るために 勇敢で美 …

間一髪で助かった そんなときがあるね たしかにその危険は避けられたわけで 私たちは自分の選択が正しかったと感じる だがね 実は選択がどうだったのかではなくて あ …

とにかくはじめてみることだ そして失敗すればいい もちろんすべてのケースが そうだとはいわないがね だがそうでなきゃ あなたに恐れは消えないだろう つまり本当の …

爪が伸びたとか胃腸が動いてるとか 部分部分をみればそうだけども しかし体という全体でみれば “爪”や”胃腸”が動 …

「千里の道も一歩から」のとおり まずは手近なことや できることからはじめるからこそ 大きなことや できないと思えていたことが実現したりする とはいっても 遠くの …

意識しているときは いつもと違った自分を演ずることが できるだろうけども とっさの自分の反応みたいなものは 無自覚に表に出てしまう 人と関わっているときや すぐ …