たとえば毎年の祝日や世間のイベント時期 自分の誕生日や家族の記念日など そんな一年たびにやってくる同じ日にあわせて 同じ店に訪れたりするようにしてみよう それは …

人生というのは表面だけを受け取れば ものすごくシリアスでね そのシリアス路線で最後まで突っ切るのは さすがに心が折れるだろう じゃあどう生きればいいのかといえば …

失敗したというとき それはあなたが これまでと違う新しいやり方や 新しいなにかをはじめようとしたとき だったりもするだろう そういう失敗は素晴らしいことであって …

「べき思考」というのがあるね ・いまこうすべきだ ・いまそれをするべきではない みたいな感じだけども これはひとつの心の病であって 問題はこの二択がいつも頭をよ …

いろんなものが関係しているなかで あなたも存在してる だから穏やかに過ごしてたのに 急に焦った気持ちになったり 不安になるのは その関係性の網を通じて なにかが …

毎日多くの相談メールが寄せられる 特にいまの時期なんかはそうなんだけども 多いときで週に100通近い回答をしているが ある傾向があってね 当人が自らを顧みるヒン …

知らないほうがよかった というのがあるね 会社でも家庭内でも 見ないほうがよかった 聞かないほうがよかった たしかにそれを見たり聞いたりしなければ 何も知らずお …

物事がうまくいってるとき 普段なんでもないようなことが なんだか滑稽にみえて笑ってしまうのは よくあることかもしれない それは素晴らしいことなんだけども より大 …

新年会の時期だね 飲み過ぎはよくないが しかし飲み会で 笑い合えるのはいいことだ 自分がどんな崩れた顔なのか まったく気にもならずに その世界と共にある ところ …

成功しようとするから 失敗したとき傷つくんだ 思いを寄せた人に告白したら だめだったとか 応募した面接がだめだったとか そうして結果を「だめだった」と受け取ると …