「余裕がない自分」を克服する
とっさの判断が必要なときや
人前で突然の対応を迫られたときなど
「いっぱいいっぱい」になっていないかな
そのために
つい余計なことを話してしまったり
冷静な判断力がなくなったり
相手に同意を求めすぎて
滑稽な様子になってしまったり
あとで思い返してみたら
恥ずかしい自分だったと気づくが
醜態を見せてしまった自分を擁護すべく
それを相手の責任として
腹を立てているかもしれない
だがそんなことをしていると
また突然の状況に悶え苦しむことになる
克服のポイント
そのときの状況を思い出してみれば
「いっぱいいっぱいな私」に
気づいているときがあるだろう
だが気づいているのに
その自分をやめられない
やめたいのに
自動的に演じさせられている様子にある
だから余裕のなさを克服するには
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Notes 不幸をやめる, 充実感, 楽しむ, 無為自然, 生き方, 自分, 苦悩
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