いつもハッピーでいられるうまい生き方

なんでも後回しにする悪い癖がないかな
だめだとわかっているのに
やる気が起こらない

そのせいで
やるべきことがどんどん積まれて
ますます手が着けられなくなる

その逆もあるね

運動や健康を考えて何か始めようと思うのに
いまだに何一つやっていない

嗜好品もそうだ
もうやめようと常々考えているのに
我慢できない

明日こそ
明日こそ
明日こそ

そうしてどんどん引き伸ばされていく

時間管理や目標設定のようなメソッドは
巷に溢れているけども
「その手のものは自分にはまるで効果がない」
という人は9割以上にも及ぶらしいね

いやいや私も若い頃はそうだった

現実を変えるには
まず行動だとわかっていたが
ヘトヘトになって家に戻ったら
とにかく気を休めたかった

物事から逃げたい気持ちばかりで
日常のことも仕事のことも
いつも処理しなければならないことが
山積みになっていた

 

1

さて一番よい方法がある

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