今年1年を振り返ってみれば あんなことがあったとか このとき必死に頑張ってたなとか ノートに時系順に書いていけば 光景とともに その時々の心境も蘇ってくるだろう …

偏った食事を続けていれば 体のバランスが崩れてしまう バランスを戻すためには シーソーが釣り合うみたいに 対極のものを取り入れなきゃならない 肉ばかりなら野菜も …

まず永遠に循環し続ける宇宙がある その宇宙によって 地球上ではあらゆる生命が維持され またすべての天体の生命が保たれている つまり宇宙それ自体が永遠の生命であり …

私たちの人間の本性として 「これで十分だ」と思える感覚が とても乏しかったりする 人工的な豊かさが無尽蔵な現代では特にそうで たとえばスマホひとつにしても 映像 …

家に帰ればクリスマスツリーが飾ってあって 毎年同じことをやるんだねと 呆れ半分に家族につぶやく そんなあなたにその人は こういうことをやるのがいいのよ それに毎 …

ずっと夢みていたことや 本当にやりたいと思えることに 人生を賭けてみたい 誰もがそう思ったりするものだけども いつも思い続けてるわけじゃないね しばらく順調だっ …

不安になったとき その気持ちを沈めるために 誰もが自分なりの方法を見つけようとする 友達に話を聞いてもらったり ひとりなら海岸に腰掛けて 大きな海や空を感じてみ …

結局はどうにかなっていく これまでもそうだっただろうし これからもそうなんだよ もちろんそのたびに 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千 …

自分や誰かの誕生日をお祝いしたり 別れがあれば悲しんだり 良いことがあったら大喜びして おいしいものに満足をする 何かが壊れたら 安く直せないかと心配したり 相 …

たとえば会社や仲間内などで 誰かに認めてもらおうとして 100点満点の自分を演じ続けていたとしよう しかしその採点基準とはなんだろうか？ つまり相手にこう思って …