幸せだなと感じるのは それは幸せを掴み取ったからではなく 不幸を作り出していないからだ これを理解していないと 幸せを探しまわって 人生は不幸まみれになるので注 …

子供の虐待をする親や ペットを遺棄したりする人は もちろん心に問題を抱えている 心が満たされていたら そんなことしないわけだからね ところがそうして 心が満たさ …

その気になれば あなたは家から出て どこへでも行くことができる 夜の街でも海外でも どこでもね ところがあなたは あなたの人生からは 抜け出すことはできない だ …

移動中や仕事の休憩時間 また家で過ごしてるときも スマホをずっとみてたりする よくないことだとわかっているのに 気づけば何時間も過ぎてたりしないかな しかしなに …

“理不尽”について少し考えてみようか。 たとえばあなたの会社の社長が週末留守にするからと、犬の世話を強引に頼まれたとしよう。 断ることも …

生きてることが不安になって すべてから置き去りにされているような そんな辛い気持ちにあるとき たとえば暖かい毛布にくるまって 眠る子どもや動物をみると もしかす …

前回の音楽に合わせるように生きること すなわち 「リズムの先頭とひとつになる」 という話について 多くの反響をいただいているので 少し補足をしておくよ このよう …

みんなで楽器を持ち寄って ひとつの楽曲を演奏するとき どうやってタイミングを合わせるのだろう？ もちろん指揮者やドラムや メトロノームのような 「基準」に合わせ …

たとえばステージ上で歌う 歌手のその力強い姿に 胸が熱くなったり 涙腺が緩くなったりした経験があるだろう 人生に追い詰められていたりするときは よくあるんじゃな …

アイススケートのリンクで たとえば氷のかたまりを手放してみれば ずっと滑り続けていく やがて壁にぶつかったりして止まるけども しかし「動いていたもの」は 実はま …