狭くて散らかっていて やっとのスペースを確保して ノートを広げて作業する 広くて快適なデスクでやるよりも どんどん捗っていく そんな経験があるかもしれない 家で …

外を歩いているとき 仕事中でも買い物中でも 世界の中心と自分自身を合わせていく 調律するように 徐々に重ねていく 自分を中心として 世界が広がっているような感じ …

あなたがいま不幸ならば ひとつ聞きたいことがある あなたと幸福な人との違いは何かな？ 「だって私はいまこういう状況だ」 「幸せな人はああいう状況だからだ」 あな …

エクスタシー 人生の目的とは何かを目指して達成することでもなく、何かを集めていくことでもない。常にここにある瞬間に完全に存在することにある。 あなたが将来に展望 …

さっきまであなたは違う場所にいたさっきまであなたは誰かと話していた 「さっき」それは過ぎたもの、つまりそれがあなたの生だ いま起きていることは厳密には「いま」で …

悟りの道では自我や執着など あらゆる”持ち物”を捨てろと言われる 悟りを求める気持ちですら 手放せと言う 当然、誰もが「捨てよう」と試み …

いつも伝えている通り私たちは本来ひとつのものだゆえに世界にいるどんな人もあなたであると言える だがあなたは言う「私とあの人は全然違いますよ」 あの人は金持ちで才 …

過去とマインドは同じものだつまり「いまに在る」という自体がマインドを超えているということ スピリチュアルでは頭のことをマインドという まず「頭」だと捉えてからそ …

釈迦の素晴らしい言葉がある ─ 幸せというものはない 不幸だけがある 苦が取り除かれたときの様子が あなたの感じている幸福感だ ─ だから 「どうすれば幸せにな …

時間や日々に追われているかね？ あなたが外側にではなく 内側に意識を向けることで その苦は落ちていくのだよ いつも時計の針の上にいなさい 時間が刻まれるその先頭 …