あなたが踊るのだ

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1. 匿名 より:

   2016年10月1日 18:36

   他人の目…

   存在しないはずのものなのに
   自ら作りだし、そしてそれに苦しんでしまう。

   常に目を意識して生活しています。
   自分が思考に飲まれている瞬間もマジマジと感じますし、他人に囚われている瞬間も凄くわかります。

   言いたい事も、とりたい行動も、全部僕の中の他人の反応が抑えつけている。

   毎日そうです。
   僕がそうだからなのか分かりませんが、
   僕の今出会う人々は同じように他者に囚われている人達です。
   誰一人として自分から言葉を発する人がいません。
   しかし幼い頃の友人に会うと彼は他者の評価など気にせず言いたい事を言います。

   僕も昔はこうだったのか…と感じます。
   だから彼が僕の世界にいた。

   自分が歩き自分が話す。

   子供の頃は誰でもできていた事が大人になるにつれて出来なくなってしまう。

   やはり他人の目は記憶ですね

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2. 人間 より:

   2019年6月21日 19:07

   こんばんは自分さん。私にはこの記事が最も理解できないです。私は長いことサッカーをやっておりプロになると意気込みやれることはすべてやったのですがその中で一番の障壁は記事にあるよるにどう思われるかという思考でした。練習も試合も成長もサッカーへの無垢な情熱でなく比較の中でアイデンティティを獲得しようという思いから行っていたのでまさに苦悩だらけでした。私はの人生はそのくだらないテーマに邪魔をされていることをよく感じています。スキルにおいては十分でしたがその心理からプレーにムラがでるタイプでしたw
   それを何度も様々なアプローチから克服又コントールしようと試みているのですが未だに成されません。
   道理は理解しているつもりですが実際に比較の土俵から
   出る手段がわからないです。
   何かヒントがあればよろしくお願いします！

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   • 涅槃の書-自分 より:

     2019年6月22日 12:37

     人間さん

     ＞実際に比較の土俵から出る手段がわからないです。

     よい質問だ。このように返答してみるよ。

     たとえばあなたが「サッカーの勝ち方を教えてくれ」と訪ねてきても、私は勝ち方など教えない。そんなことをしても、負かされる恐怖に脅かされるだけだからだ。

     その代わり「あなたはサッカーをしているよ」という事実を私は教える。

     つまりあなたはサッカーの勝ち方を求めることに夢中になっていて、自分がサッカーを”している”ということに気づいていない。

     「そんなことわかってますよ」というなら、どうして勝つこと（人に認められるプレイをすること）が目的となるのか。勝つことが目的であるということは、サッカーそれ自体を恐れているということだ。次は負けるかもしれない。散々な目にあうかもしれない。

     それは本当にサッカーをしているのかな？

     たとえばプロの選手が好成績を残すのは、サッカーそのものを愛しているからだ。成績は単にその足跡であり、目的としているものではない。

     もし成績を目的とするならば、熾烈な競争のなかで、すぐに精神的に参ってしまうだろう。追い詰められている選手は常にその恐怖に陥っている。好プレーを見せつける以外にどうして自分は生き残れるのか、”そのため”には必死にトレーニングしなきゃならない。

     だがもし彼が以前のあり方を思い出すとき、何の切迫感も持たずに成績を取り戻すことになる。間違えてはならないよ。急に実力が上がるということではなく、その意識の転換によって「勝つ」という意味範囲が大きく変わる。

     つまり以前の理解では絶対的な条件だった「成績」や「勝ち負け」は重要ではなくなる。

     そうして重要でなくなるとき、あなたは楽しむためにサッカーをするだろう。楽しめるのはあなたが他人の目に踊らされていないからだ。ようやくまともにドリブルができるようになる。あなたが自ら踊らなくてはならない。

     あとひとつアドバイスを入れておくよ。

     サッカー歴が長いということだから気づいているかもしれないが、たとえば意識的にドリブルをすると動きが鈍くなる。

     意識上に動作を持ち上げるということは、常に遅延や処理のロスを抱えることになる。言いかえれば、己が割り込む余地が一切なく、流れと一体であるゆえに側から見れば超人的な処理をしているようになる。

     それが無意識の領域であり、スポーツ選手であれ、ピアニストであれ、本番中はただ己の自動的な動作を眺めているだけ、自らは何も行為しようとしていない。それをやろうとすると途端にギクシャクしてしまう。

     昔覚えたフレーズを楽器で弾こうとするとき、指が覚えたままに自然に任せると、頭で思い出そうとするよりスルスルと引き出される。

     つまり意識が何かを判断したりするまえに、もうすでにわかっていたりそれを行為しているのだ。

     車の運転を例にあげるとわかりやすいね。

     誰であれ、アクセルやブレーキ、ハンドル、ウインカー、そしてミラーの確認をリアルタイムで行いながら目的地のルートを考えていたり同乗者と会話したり音楽を口ずさんでいる。

     それでも実際日本の交通事故件数（たとえば軽微なものを含めるなら平成27年度なら1日あたり1635件）の比較にならないほどの数の車が毎日「無事故」で走行しているわけだ。

     車を運転する人はこれまで何度かひやりとした瞬間を経験があるかもしれないが、気づいたときにはすでに回避動作に入っている。

     つまり意識に上るまえに体は反応しているわけだね。

     あなたが無意識に体を任せられるようになるならば、気づいたときにはすでに良いプレーをしているだろう。そのための日頃の訓練なのだよ。無意識（潜在意識）に刻み付けるためのね。

     まして無意識であるのだから、他人の目などまったく気にしていることもない。

   • 人間 より:

     2019年6月23日 21:38

     返信ありがとうございます。
     ここでのサッカーとは他の記事でいう野球だとか箱庭
     なのでしょうか。だとしだらこれらはサッカーという狭義なことでなく人生の全てへの事になりますね。
     まだ余りピンとこないようなので何度も読まさせていだきます。
     他の記事にあったように自分が自分らしくあるとはどおいうことか探求することが今の私には必要に思います。
     この思考は外的な反応って奴ですかね。
     まあそこを含め良く探ってみます！
     ありがとうございました。

   • 涅槃の書-自分 より:

     2019年6月24日 09:25

     人間さん

     ＞人生の全てへの事になりますね。

     その通りだ。もう少し解体してみれば、あなたが人生で体験している様々なことは、本当はただひとつのことだけをやっているということだ。

     もしあなたがサッカーにしろ、仕事にしろ、日常生活や恋愛にしても、それらが実は「同じひとつのことをやっているんだ」と気づいたならば、すべてがうまくいくようになる。

     なぜなら、複雑に思える現実世界とは表面としてみえているものにすぎないのであって、その源流にあるものは、いまあなたが何も考えずとも呼吸や心臓が鼓動しているように、とてもシンプルなものであるからだ。

不安を安心に置き換える

   Notes ネガティブ, 不幸をやめる, 代わり代わりに, 苦悩, 観念

苦しい心を克服する

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実現の正しい方法

   Notes 人生, 創造, 奇跡, 引き寄せ, 悟り, 技法, 生き方, 願望, 願望実現

強さに必要なたったひとつのもの

   Notes あなたの世界, あるがまま, ゼロ, 不幸をやめる, 価値, 充実感, 唯我独尊, 幸せになる, 感謝, 楽しむ, 生き方, 自己想起, 自由

無気力を脱して意欲的になるには

   Notes 充実感, 幸せになる, 幸福, 心, 楽しむ, 生き方, 自由

人はあなたのために現れる

   Notes あなたの世界, ワンネス, 不幸をやめる, 人生, 人間関係, 他者, 出会い, 存在, 悟り, 感謝, 楽しむ, 観照

不幸を不幸でないものに変える

   Notes あるがまま, サイトマップ, ゼロ, ネガティブ, 不幸をやめる, 世界を変える, 価値, 因縁生起, 幸福, 心, 生き方, 自由

他者という名の潜在意識

   Notes あなたの世界, 他者, 幻想, 生き方, 生命, 真実, 苦悩, 観念