「 瞑想 」 に関する一覧を表示中

日常生活に採り入れやすい手軽な瞑想法を紹介。

いちばん最後でいい

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瞑想を活用する

20時38分 カフェにいるこのコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。→ ログイン. 会員登録はお済みですか? 会員について

光背を放つ瞑想

子供の頃の包まれていた感じ 別になにをするわけでもないけども 安心できていた感じを 思い出せるかな 特別な日はなおさらだ クリスマスなんてそうだね 歩いてるだけ …

「なにも知らない」瞑想

この瞑想は恐れや焦りといった ありもしない妄想を引き離し 深いリラックスに包まれるようになる 日頃からこの感覚を備えることで 人生から不幸を消滅させ また無限の …

自分の存在を知る瞑想

最近の手記でもちらほらと 言葉を混ぜているが 強力な瞑想法があるこれを行うとシンクロニシティが 多発するようになるさらにこれから起こることが わかるようになり …

夏を瞑想する

夏の到来に瞑想してみよう軽くシャワーを浴びて 外を歩いてみる 行き先は必要ないこのコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。→ ログイン. 会員登録はお済みで …

ヒーリングライフ(7)

さてシリーズの最後は視覚についてだ。今回のシリーズは嗅覚、触覚、味覚、聴覚、と進めてきたが、衰えているものから順番に覚醒させるよう話を進めてきた。そして最後は視 …

ヒーリングライフ(6)

今回は聴覚だ。いまそこで耳を澄ませて音に包まれてみよう。音というのは周囲からあなたを中心に集まってくる。なぜ集まってくるのかといえば、あなたの内奥に真空の宇宙が …

ヒーリングライフ(5)

今回は「触覚」だ。ボディを構成する5つのエレメントのうち、快適さを司っているものだ。唯一の物理的な感覚であり(食感などもこちらに含まれる)、外の影響をダイレクト …

ヒーリングライフ(4)

味覚 今回は「食べること」をテーマに話していこう。とはいえ本書では度々持ち上がってくる内容だからね、重複する箇所も出てくるから今回はまとめるような形にしてみよう …